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PACK de iniciación a Mindfulness

Empieza a aprender y a integrar Mindfulness con este pack descargable de recursos de audio, video y texto.

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Clases online en Espacio de Pausa

Únete a esta experiencia en comunidad para practicar, aprender y compartir Mindfulness, Yoga y Pilates en grupo.

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Curso de 8 semanas descargable con 2 encuentros en vivo

Si quieres iniciarte en Mindfulness, no tienes tiempo de asistir a sesiones en vivo pero necesitas ese acompañamiento semanal, este es tu curso.

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